Jigoro Kano, Begründer des Judo
„Judo ist der Weg zum wirksamsten Einsatz von Körper und Geist.“
Judo ist mehr als Sport – es ist ein Weg fürs Leben
Was ist Judo?
Judo (jap. 柔道 - übersetzt „sanfter Weg“) ist mehr als ein Kampfsport – es ist ein Lebensweg. Seit seiner Gründung durch Jigoro Kano (Kodokan, 1882) verbindet Judo körperliches Training mit geistiger Entwicklung und vermittelt Werte wie Respekt, Disziplin, Mut und gegenseitige Unterstützung. Im Mittelpunkt steht nicht nur das Erlernen von Techniken, sondern auch die kontinuierliche Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit.
Wo Disziplin zu Stärke wird
Geschichte des Judo
Die Geschichte des Judo begann im Jahr 1882, als Jigoro Kano eine neue Form der Kampfkunst entwickelte. Auf der Grundlage traditioneller japanischer Jiu-Jitsu-Schulen schuf er ein System, das nicht nur der Selbstverteidigung diente, sondern auch die körperliche, geistige und charakterliche Entwicklung des Menschen fördern sollte. Seine Vision prägt das Judo bis heute und macht es zu weit mehr als einer Kampfsportart – zu einem Weg des lebenslangen Lernens und der gegenseitigen Wertschätzung.
Respekt: die erste Technik, die jeder Judoka lernt
Jigoro Kano
Jigoro Kano war der Begründer des Judo und der Mensch hinter einer einzigartigen Philosophie. Mit der Gründung des Kodokan im Jahr 1882 entwickelte er eine Kampfkunst, die weit über den sportlichen Aspekt hinausgeht. Sein Ziel war es, Menschen durch Judo körperlich, geistig und charakterlich zu fördern – eine Vision, die bis heute die Grundlage unseres Trainings bildet.
Stärke mit Respekt. Erfolg mit Charakter.
Judo-Werte nach Kano
Mut: Das tun, was richtig ist, und sich schwierigen Aufgaben stellen. Höflichkeit: Den Partner und andere Menschen stets mit Achtung behandeln. Respekt: Den Wert und die Würde des Gegenübers anerkennen. Bescheidenheit: Ohne Ego und Arroganz auftreten. Freundschaft: Ein verlässlicher und fairer Weggefährte sein. Ehrlichkeit: In Worten und Taten aufrichtig bleiben. Ehre: Zu den eigenen Prinzipien stehen und Verantwortung tragen. Selbstbeherrschung: Die eigenen Emotionen im Griff haben – besonders in Konflikten
Disziplin schlägt Talent, wenn Talent undiszipliniert ist
Gürtelstufen
Die Gürtelstufen (Schülergrade, auch "Kyu" genannt: weiß, gelb, orange, grün, blau, braun, sowie Meistergrade, auch "Dan" genannt: schwarz, rot-weiß, rot) begleiten jeden Judoka auf seiner Entwicklung – von den ersten Schritten im Dojo bis hin zu fortgeschrittenen technischen und geistigen Fähigkeiten. Jede Prüfung steht dabei nicht nur für neue Kenntnisse, sondern auch für Einsatz, Disziplin, Respekt und die persönliche Weiterentwicklung im Sinne der Judo-Philosophie.
Wahre Stärke zeigt sich in Selbstbeherrschung
Etikette
Der Respekt steht am Anfang und am Ende des Judo. Die Etikette im Dojo ist ein wesentlicher Teil der Judo-Kultur und vermittelt Werte wie Höflichkeit, Disziplin und gegenseitige Achtung. Durch Rituale wie das Verbeugen lernen Judoka, ihren Trainingspartnern, ihren Lehrern und dem gemeinsamen Weg des Judo mit Wertschätzung zu begegnen. Zum Ablauf: Seiza (正座 - das traditionelle Knien auf dem Boden mit aufrechter Körperhaltung), Mokuso (黙想 - das Schließen der Augen zur kurzen Meditation, um den Geist vor oder nach dem Training zu beruhigen), Mokuso-Yame (黙想止め - das Kommando zum Beenden der Meditation und Öffnen der Augen), Sensei-Ni-Rei (先生に礼 - das Verbeugen vor dem Lehrer).
Jeder Wurf beginnt mit einer Entscheidung
Kata & Randori
Kata und Randori ergänzen sich wie zwei Seiten des Judo-Weges. In der Kata werden Technik, Haltung und die grundlegenden Prinzipien des Judo bewusst studiert und verfeinert. Im Randori werden diese Fähigkeiten gemeinsam mit einem Trainingspartner angewendet und weiterentwickelt. Beide Formen fördern nicht nur die technische Qualität, sondern auch Respekt, Vertrauen und gegenseitiges Lernen.
Wahre Stärke zeigt sich in Selbstbeherrschung
Infos für Anfänger
Jeder Judo-Weg beginnt mit dem ersten Schritt – und oft auch mit der ersten Frage. Unser Chef-Trainer Mert und seine Stellvertretung Ahmet geben dir jegliche Inputs über alles, was du vor deinem Start wissen möchtest: vom ersten Training über die benötigte Ausrüstung bis hin zu den Regeln und Werten unseres Dojos. So kannst du dich gut vorbereitet und mit Freude auf die Matte begeben.